Hogyan lehet megbirkózni szélsőséges hőnapokkal, anélkül, hogy összeállítanánk a légkondicionáló számlákat

Hogyan lehet megbirkózni szélsőséges hőnapokkal, anélkül, hogy összeállítanánk a légkondicionáló számlákat Még légkondicionálás nélkül is sok mindent megtehetsz, hogy felkészüljön a szélsőséges hőségre és a forró napokon kényelmes maradjon. fizkes / Shutterstock

Nyár Ausztráliában van egyre melegebbé válik. A szélsőséges hőhatások, amelyek nappali hőmérséklete 35 Celsius fok felett van, egyre gyakoribbak, és ezeknek a napoknak a száma egyre több.

Mindannyiunknak fel kell készülnünk magunkra, otthonunkra és környékeinkre a forró és nagyon forró napokra. 2016 óta a A Commons hűtése A kutatási projekt Sydney néhány legforróbb környéken élő emberekkel foglalkozik, hogy megtanulják, hogyan kell megbirkózni a hővel.

A Nyugat-Sydney hotspotjain élő lakosokkal folytatott vitacsoportok, köztük Penrith, Cranebrook és St Marys, sok olyan dolgot rámutattak, amelyeket tehetünk a hő kezelésében. A közelmúltban közzétettük a következő tippeket repülő.

Miért nem számíthatunk csak a légkondicionálásra?

A szélsőséges hőhatásokra vonatkozó hivatalos tanácsok gyakran a bent maradás és a légkondicionáló bekapcsolása. Noha a légkondicionálás szerepet játszhat, nem mindenki engedheti meg magának. Az alacsony jövedelmű és az idősebb háztartások különösen érzékenyek lehetnek a számla sokkjára, és nagyobb valószínűséggel érzékelik a szélsőséges hő hatásait.

Fennáll annak a veszélye is, hogy a futó légkondicionálókat használja energiaforrások, amelyek hozzájárulnak a globális felmelegedéshez. Azonnal, ha a légkondicionáló egységekből forró levegő távozik forróbbá tegye a helyi környezetet. Ez azt jelenti, hogy egy házat hűvösnek tarthat, és a szomszédok számára megnehezítheti otthonuk hűtését, és még kényelmesebbé teheti a kint tartózkodást.

A magánlakások légkondicionálása csak néhány számára hűvös menedéket kínál. Hacsak ezeknek a házaknak nincs nyitott ajtó politikája forró napokon, sokunknak más módszereket kell találnia a hűvösség biztosítására. Ha van légkondicionálója, gondolja át, hogyan oszthatja meg levegőjét azokkal a közelében lévőkkel, akiknek valóban szüksége lehet rá.

Készítsen elő, mielőtt a hő eléri

Az árnyékolás fontos a kényelmesebb lakóterek kialakításához.

Határozza meg otthonának mely részeit nyerheti meg a legtöbb délutáni napfényt nyáron. Lehet ültetni fákat vagy szőlőt, vagy mozgatni egy cserepes növényt az ablakon kívül, hogy zöld képernyőt hozzon létre? Csatolhat-e napellenzőket az ablakok árnyékolására?

Az olcsó átmeneti megoldások között szerepelhet világos színű árnyékolódó ruha rögzítése az ablakon kívül kivehető horgok segítségével, vagy nehéz drapériák vagy redőnyök beszerelése belsejébe. A takarók vagy akár az alumínium fóliák olcsó, kreatív módszer a hő elvezetésére.

Nyissa ki, hogy éjszaka hűvös levegőbe engedje

Kinyithatja az ablakokat és ajtókat egy éjszakán át, hogy hűvösebb levegőt engedhessen be? Ha aggódik a biztonság miatt, keresse meg az ablakokat nyitott helyzetben reteszelő lehetőségeket, vagy légyképernyők és biztonsági rácsok használatát az ablakon és ajtón.

Olcsó lehetőség a rovarok forró éjszakákon való megtartására egy szúnyogháló az ablakon vagy az ágy körül.

Használjon olcsó forrásokat az előkészítéshez.

Mennyezeti vagy hordozható ventilátorok az egyik legjobb módszer a test lehűtésére, ha forró. De ne felejtse el, hogy a rajongók nem hűtik a szobákat, ezért kapcsolja ki a ventilátort, amikor elhagyja a helyiséget, vagy ha csak áramot éget.

Keressen jégtálcákat és tartályokat a víz fagyasztásához - a sütemények és a tartályok jó választás. Ha ezeket egy hordozható ventilátor elé helyezi, az azt jelenti, hogy a ventilátor hűvös levegőt fúj.

Ha nedves arcszövetet helyez a csukló belső oldalára, a bokája körül vagy a nyak hátoldalára, akkor csökken a testhőmérséklet. A nedves lepedők az ajtókban vagy a ventilátor elülső felfüggesztése segít megőrizni a hőmérsékletet - bár a lemezekkel kapcsolatos trükkök nem működnek, ha igazán nedves nap.

Hogyan lehet hideg és kényelmes maradni forró napokon?

A reggel valószínűleg a nap legmenőbb órája. Nyissa ki az ablakokat és az ajtókat, hogy bemenjen a hűvösebb reggeli levegőbe.

A legjobb alkalom az aktív tevékenységre - sétáljon a kutyával, vigye a gyerekeket a parkba, ússzon. Ha lehetséges, végezzen takarítást, főzést vagy külső munkát. Tervezze meg azokat az ételeket, amelyek nem igényelnek sütőt.

Közelről, miközben felmelegszik.

Amint a nap melegedni kezd, zárja be a házat - zárja be az ablakokat, a redőnyöket és a függönyöket. Ez már reggel 9-kor is lehetséges, nagyon forró napokon. Ha munkába indul, akkor ezt tegye meg otthon előtt.

A belső ajtók bezárása segít megőrizni a hőt otthonának egyik részében. Be kell zárnia az ajtót a ház minden olyan részére, amely felforrósodik, mielőtt a nap felmelegedne.

Maradj hidratált.

Igyon sok vizet a nap folyamán. Helyezzen egy kancsó csapvizet a hűtőszekrénybe, és ne felejtse el feltölteni.

Ne felejtse el mozgatni a kedvtelésből tartott víz tálat és a napozóágyakat a napfénytől. Ha egy száraz területen él, akkor nem sértheti, ha extra víztartályokat tesz ki a rászorulóknak!

Keressen hűvös menedéket.

Ha otthona kellemetlenül melegszik, keresse meg a legközelebbi hűtőházat a környéken. Ezek azok a helyek, ahol lehűlhetnek. Jó példák a helyi uszodára vagy könyvtárra, amelyek nem törik a bankot.

Egyes helyi tanácsok biztosítják listák of hűtőközpontok a saját webhelyükön.

Mentsd el a légkondicionálót, amikor arra a leginkább szükség van.

Próbáljon megmenteni a légkondicionálót a nap legforróbb részein. A leghatékonyabb és legolcsóbb a futás, ha otthona jól szigetelt, és a napra bezárja.

Vigyázz a szomszédokra.

Ne felejtse el ellenőrizni az idős vagy gyenge szomszédokat. A nagyon fiatalok mellett általában a hő hatással van rájuk, és valószínűleg hamarabb lehűlniük kell, mint te.

Ha szomszédjainak szüksége van rá, fontolja meg, hogy hívja meg otthonába, hogy lehűljön. Ha meleg van, menjünk gondoljunk városokra, mint társadalmi szokásokra helyett a magánterületek gyűjteményét.

A szerzőről

Emma Power, földrajzi és városi tanulmányok vezető tudományos munkatársa, Nyugat-Sydney-i Egyetem; Abby Mellick Lopes, egyetemi docens, Design, Humanitárius és Kommunikációs Művészeti Iskola, Nyugat-Sydney-i Egyetemés Louise Crabtree, egyetemi docens, Kulturális és Társadalmi Intézet, Nyugat-Sydney-i Egyetem

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek

Az éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodás finanszírozása és befektetés Kaliforniában

Jesse M. Keenan
0367026074Ez a könyv útmutatóként szolgál az önkormányzatok és a magánvállalkozások számára, miközben navigálnak az éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodásba és az ellenálló képességbe történő beruházás ismeretlen vizein. Ez a könyv nemcsak arra szolgál, mint erőforrás útmutató potenciális finanszírozási forrásokat, hanem mint egy ütemtervet vagyonkezelés és az államháztartási folyamatokat. Kiemeli gyakorlati együttműködés között finanszírozási mechanizmusok, valamint az esetleges konfliktusok között különböző érdekek és stratégiák. Míg a fő hangsúly ez a munka a Kalifornia állam, ez a könyv kínál szélesebb betekintést, hogyan államok, önkormányzatok és egyéni vállalkozások is, hogy ezeket a kritikus első lépéseit befektetés társadalom kollektív éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodást. Elérhető az Amazonon

Természet-alapú megoldások az éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodásra a Városokban: Kapcsolódások Tudomány, politika és gyakorlat

szerzők: Nadja Kabisch, Horst Korn, Jutta Stadler, Aletta Bonn
3030104176
Ez a nyílt hozzáférésű könyv összefoglalja a tudomány, a politika és a gyakorlat kutatási eredményeit és tapasztalatait, hogy kiemelje és megvitassa a természet alapú megoldások fontosságát az éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodásban a városi területeken. Hangsúlyozzuk a természet-alapú megközelítések azon potenciálját, hogy a társadalom számára többszörös előnyöket teremtsenek.

A szakértő hozzájárulások jelenlegi ajánlások közötti szinergiák megteremtése folyamatban lévő politikai folyamatok, a tudományos programok és gyakorlati megvalósítása az éghajlatváltozás és a természetvédelmi intézkedések a globális városi területeken. Elérhető az Amazonon

Az éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodás kritikus megközelítése: Diskurzusok, politikák és gyakorlatok

szerző: Silja Klepp, Libertad Chavez-Rodriguez
9781138056299Ez szerkesztett kötet összehozza a kritikus kutatást az éghajlatváltozásra diskurzusok, politikák és gyakorlatok egy multi-diszciplináris szempontból. Kolumbiából, Mexikóból, Kanadából, Németországból, Oroszországból, Tanzániából, Indonéziából és a Csendes-óceáni szigetektől származó példákra támaszkodva a fejezetek leírják, hogy az alkalmazkodási intézkedéseket hogyan értelmezik, alakítják át és hajtják végre alulról, és hogyan változnak ezek az intézkedések vagy zavarják azokat. hatalmi viszonyok, a jogi pluralizmus és a helyi (ökológiai) ismeretek. Egészében véve, a könyv kihívások létrehozott kilátások az éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodás figyelembevételével kérdéseket a kulturális sokszínűség, a környezet és az emberi jogok justicem, valamint feminista vagy interszekcionális megközelítéseket. Ez az innovatív megközelítés lehetővé teszi elemzések az új konfigurációk a tudás és a hatalom, hogy fejlődnek a neve az éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodás. Elérhető az Amazonon

A kiadótól:
Az Amazon vásárlásai fedezik az Ön költségeit InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, és ClimateImpactNews.com ingyenesen és hirdető nélkül, amely nyomon követi az Ön böngészési szokásait. Még akkor is, ha rákattint egy linkre, de nem vásárolja meg ezeket a kiválasztott termékeket, bármi más, amit ugyanazon az Amazon látogatáskor vásárolt meg, kis jutalékot fizet nekünk. Nincsenek többletköltségek, ezért kérjük, járuljon hozzá az erőfeszítéshez. Te is használja ezt a linket bármikor felhasználhatja az Amazon-ra, így segítheti erőfeszítéseink támogatását.

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeiwhihuiditjakomsnofaplptruesswsvthtrukurvi

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook-icontwitter-ikonRSS-ikonra

Szerezd meg a legújabb e-mailben

{Emailcloak = off}

A LEGNAGYOBB VIDEÓK

Az utolsó jégkorszak elmondja nekünk, hogy miért kell törődnünk a 2 ℃ hőmérsékletváltozással
Az utolsó jégkorszak elmondja nekünk, hogy miért kell törődnünk a 2 ℃ hőmérsékletváltozással
by Alan N Williams és munkatársai
Az éghajlatváltozással foglalkozó kormányközi testület (IPCC) legfrissebb jelentése kimondja, hogy jelentős csökkenés nélkül…
A grúziai város villamos energiájának felét Jimmy Carter elnök napenergia-üzeméből kapja
A grúziai város villamos energiájának felét Jimmy Carter elnök napenergia-üzeméből kapja
by Johnna Crider
Plains, Georgia, egy kis város, amely csak délre helyezkedik el Columbustól, Macontól és Atlantától és Albany északi részétől. Ez a…
Az amerikai felnőttek többsége úgy gondolja, hogy az éghajlatváltozás a legfontosabb kérdés
by Amerikai Pszichológiai Társaság
Ahogy az éghajlatváltozás hatásai nyilvánvalóbbá válnak, az amerikai felnőttek több mint fele (56%) szerint az éghajlatváltozás a…
Hogyan változtathatja meg ez a három pénzügyi cég az éghajlati válság irányát?
Hogyan változtathatja meg ez a három pénzügyi cég az éghajlati válság irányát?
by Mangulina Jan Fichtner, et al
A befektetésben csendes forradalom zajlik. Ez egy paradigmaváltás, amely mély hatással lesz a vállalatokra,…
Befektetés az éghajlatváltozásba
by Goldman Sachs
„Az elme csúcspontja a Goldman Sachs-nál” Podcast - Ebben az epizódban azt vesszük át, amely napjaink legfontosabb kérdése lehet:…
Klímaváltozás: eligazítások Dél-Afrikából
by SABC Digital News
Az éghajlatváltozás mindannyiunkat érint, de zavaró üzleti lehet. Három vezető dél-afrikai tudós, akik…
A PBS Nova poláris extrémjei
A PBS Nova poláris extrémjei
by PBS
Ebben a két órás különleges, neves paleontológusban, Kirk Johnson-ban egy epikus kaland folytat bennünket a sarkán, az idő múlásával…
Egy hatalmas jéghegy éppen eltörte Nyugat-Antarktisz legveszélyeztetettebb gleccserjét
Egy hatalmas jéghegy éppen áttörött Antarktisz legveszélyeztetettebb gleccserére
by Madeleine Stone
Hatalmas jégtömbök rendszeresen nyírnak az Antarktisz jégpolcairól, de a veszteségek felgyorsulnak.

LEGFRISSEBB CIKKEK

Az éghajlatváltozás elleni küzdelem előkészítéséhez a történelem könyveit át kell írni
Az éghajlatváltozás elleni küzdelem előkészítéséhez a történelem könyveit át kell írni
by Amanda Power
Ha a kibocsátás csökkentése érdekében radikális intézkedéseket nem hoznak a következő évtizedben, a mai iskolás gyerekek sokan élhetnek…
Miért függ az aszályosító eső a trópusi óceánoktól?
Miért függ az aszályosító eső a trópusi óceánoktól?
by Andrew King et al
A közelmúltban folyó hasznos esők tompították a tűzvizeket, és sok gazdának adtak okot felvidítani. De Ausztrália délkeleti részén ...
Újjáépítsük a fosszilis tüzelőanyagokat kémiai úton a fenntartható energia megteremtése érdekében
Újjáépítsük a fosszilis tüzelőanyagokat kémiai úton a fenntartható energia megteremtése érdekében
by Shannon A. Bonke
Fosszilis tüzelőanyagok - szén, olaj vagy földgáz - égetésekor az általunk felhasznált energiát és melléktermékeket, mint például a víz és a szén előállítja…
Az emelkedő árapályok milliókat nem hagyhatnak nekünk választást
Az emelkedő árapályok nem hagynak választást az amerikai milliók számára
by Tim Radford
Az idő és az árapály senkit sem vár. A tengerszint emelkedésével az emelkedő árapályok türelmetlenebbé válnak. Amerika milliók ...
Nem tehetünk egyszerűen fogadást a megújuló energiaforrásokra a globális felmelegedés megállítása érdekében
Nem tehetünk egyszerűen fogadást a megújuló energiaforrásokra a globális felmelegedés megállítása érdekében
by Steffen Böhm
Itt a probléma: sok éghajlati szakértő figyelmezteti, hogy a Párizsban vállalt kötelezettségvállalások még mindig messze elmaradnak attól, ami…
Az utolsó jégkorszak elmondja nekünk, hogy miért kell törődnünk a 2 ℃ hőmérsékletváltozással
Az utolsó jégkorszak elmondja nekünk, hogy miért kell törődnünk a 2 ℃ hőmérsékletváltozással
by Alan N Williams és munkatársai
Az éghajlatváltozással foglalkozó kormányközi testület (IPCC) legfrissebb jelentése kimondja, hogy jelentős csökkenés nélkül…
A grúziai város villamos energiájának felét Jimmy Carter elnök napenergia-üzeméből kapja
A grúziai város villamos energiájának felét Jimmy Carter elnök napenergia-üzeméből kapja
by Johnna Crider
Plains, Georgia, egy kis város, amely csak délre helyezkedik el Columbustól, Macontól és Atlantától és Albany északi részétől. Ez a…
Hogyan vezethetnek az időjárási minták változásai a rovarok inváziójához?
Hogyan vezethetnek az időjárási minták változásai a rovarok inváziójához?
by Esther Ndumi Ngumbi
A rovarirtók és rovar inváziók kitörése az afrikai kontinensen egyre növekszik.