Hogyan lehet megbirkózni szélsőséges hőnapokkal, anélkül, hogy összeállítanánk a légkondicionáló számlákat

Hogyan lehet megbirkózni szélsőséges hőnapokkal, anélkül, hogy összeállítanánk a légkondicionáló számlákat Még légkondicionálás nélkül is sok mindent megtehetsz, hogy felkészüljön a szélsőséges hőségre és a forró napokon kényelmes maradjon. fizkes / Shutterstock

Nyár Ausztráliában van egyre melegebbé válik. A szélsőséges hőhatások, amelyek nappali hőmérséklete 35 Celsius fok felett van, egyre gyakoribbak, és ezeknek a napoknak a száma egyre több.

Mindannyiunknak fel kell készülnünk magunkra, otthonunkra és környékeinkre a forró és nagyon forró napokra. 2016 óta a A Commons hűtése A kutatási projekt Sydney néhány legforróbb környéken élő emberekkel foglalkozik, hogy megtanulják, hogyan kell megbirkózni a hővel.

A Nyugat-Sydney hotspotjain élő lakosokkal folytatott vitacsoportok, köztük Penrith, Cranebrook és St Marys, sok olyan dolgot rámutattak, amelyeket tehetünk a hő kezelésében. A közelmúltban közzétettük a következő tippeket repülő.

Miért nem számíthatunk csak a légkondicionálásra?

A szélsőséges hőhatásokra vonatkozó hivatalos tanácsok gyakran a bent maradás és a légkondicionáló bekapcsolása. Noha a légkondicionálás szerepet játszhat, nem mindenki engedheti meg magának. Az alacsony jövedelmű és az idősebb háztartások különösen érzékenyek lehetnek a számla sokkjára, és nagyobb valószínűséggel érzékelik a szélsőséges hő hatásait.

Fennáll annak a veszélye is, hogy a futó légkondicionálókat használja energiaforrások, amelyek hozzájárulnak a globális felmelegedéshez. Azonnal, ha a légkondicionáló egységekből forró levegő távozik forróbbá tegye a helyi környezetet. Ez azt jelenti, hogy egy házat hűvösnek tarthat, és a szomszédok számára megnehezítheti otthonuk hűtését, és még kényelmesebbé teheti a kint tartózkodást.

A magánlakások légkondicionálása csak néhány számára hűvös menedéket kínál. Hacsak ezeknek a házaknak nincs nyitott ajtó politikája forró napokon, sokunknak más módszereket kell találnia a hűvösség biztosítására. Ha van légkondicionálója, gondolja át, hogyan oszthatja meg levegőjét azokkal a közelében lévőkkel, akiknek valóban szüksége lehet rá.

Készítsen elő, mielőtt a hő eléri

Az árnyékolás fontos a kényelmesebb lakóterek kialakításához.

Határozza meg otthonának mely részeit nyerheti meg a legtöbb délutáni napfényt nyáron. Lehet ültetni fákat vagy szőlőt, vagy mozgatni egy cserepes növényt az ablakon kívül, hogy zöld képernyőt hozzon létre? Csatolhat-e napellenzőket az ablakok árnyékolására?

Az olcsó átmeneti megoldások között szerepelhet világos színű árnyékolódó ruha rögzítése az ablakon kívül kivehető horgok segítségével, vagy nehéz drapériák vagy redőnyök beszerelése belsejébe. A takarók vagy akár az alumínium fóliák olcsó, kreatív módszer a hő elvezetésére.

Nyissa ki, hogy éjszaka hűvös levegőbe engedje

Kinyithatja az ablakokat és ajtókat egy éjszakán át, hogy hűvösebb levegőt engedhessen be? Ha aggódik a biztonság miatt, keresse meg az ablakokat nyitott helyzetben reteszelő lehetőségeket, vagy légyképernyők és biztonsági rácsok használatát az ablakon és ajtón.

Olcsó lehetőség a rovarok forró éjszakákon való megtartására egy szúnyogháló az ablakon vagy az ágy körül.

Használjon olcsó forrásokat az előkészítéshez.

Mennyezeti vagy hordozható ventilátorok az egyik legjobb módszer a test lehűtésére, ha forró. De ne felejtse el, hogy a rajongók nem hűtik a szobákat, ezért kapcsolja ki a ventilátort, amikor elhagyja a helyiséget, vagy ha csak áramot éget.

Keressen jégtálcákat és tartályokat a víz fagyasztásához - a sütemények és a tartályok jó választás. Ha ezeket egy hordozható ventilátor elé helyezi, az azt jelenti, hogy a ventilátor hűvös levegőt fúj.

Ha nedves arcszövetet helyez a csukló belső oldalára, a bokája körül vagy a nyak hátoldalára, akkor csökken a testhőmérséklet. A nedves lepedők az ajtókban vagy a ventilátor elülső felfüggesztése segít megőrizni a hőmérsékletet - bár a lemezekkel kapcsolatos trükkök nem működnek, ha igazán nedves nap.

Hogyan lehet hideg és kényelmes maradni forró napokon?

A reggel valószínűleg a nap legmenőbb órája. Nyissa ki az ablakokat és az ajtókat, hogy bemenjen a hűvösebb reggeli levegőbe.

A legjobb alkalom az aktív tevékenységre - sétáljon a kutyával, vigye a gyerekeket a parkba, ússzon. Ha lehetséges, végezzen takarítást, főzést vagy külső munkát. Tervezze meg azokat az ételeket, amelyek nem igényelnek sütőt.

Közelről, miközben felmelegszik.

Amint a nap melegedni kezd, zárja be a házat - zárja be az ablakokat, a redőnyöket és a függönyöket. Ez már reggel 9-kor is lehetséges, nagyon forró napokon. Ha munkába indul, akkor ezt tegye meg otthon előtt.

A belső ajtók bezárása segít megőrizni a hőt otthonának egyik részében. Be kell zárnia az ajtót a ház minden olyan részére, amely felforrósodik, mielőtt a nap felmelegedne.

Maradj hidratált.

Igyon sok vizet a nap folyamán. Helyezzen egy kancsó csapvizet a hűtőszekrénybe, és ne felejtse el feltölteni.

Ne felejtse el mozgatni a kedvtelésből tartott víz tálat és a napozóágyakat a napfénytől. Ha egy száraz területen él, akkor nem sértheti, ha extra víztartályokat tesz ki a rászorulóknak!

Keressen hűvös menedéket.

Ha otthona kellemetlenül melegszik, keresse meg a legközelebbi hűtőházat a környéken. Ezek azok a helyek, ahol lehűlhetnek. Jó példák a helyi uszodára vagy könyvtárra, amelyek nem törik a bankot.

Egyes helyi tanácsok biztosítják listák of hűtőközpontok a saját webhelyükön.

Mentsd el a légkondicionálót, amikor arra a leginkább szükség van.

Próbáljon megmenteni a légkondicionálót a nap legforróbb részein. A leghatékonyabb és legolcsóbb a futás, ha otthona jól szigetelt, és a napra bezárja.

Vigyázz a szomszédokra.

Ne felejtse el ellenőrizni az idős vagy gyenge szomszédokat. A nagyon fiatalok mellett általában a hő hatással van rájuk, és valószínűleg hamarabb lehűlniük kell, mint te.

Ha szomszédjainak szüksége van rá, fontolja meg, hogy hívja meg otthonába, hogy lehűljön. Ha meleg van, menjünk gondoljunk városokra, mint társadalmi szokásokra helyett a magánterületek gyűjteményét.

A szerzőről

Emma Power, földrajzi és városi tanulmányok vezető tudományos munkatársa, Nyugat-Sydney-i Egyetem; Abby Mellick Lopes, egyetemi docens, Design, Humanitárius és Kommunikációs Művészeti Iskola, Nyugat-Sydney-i Egyetemés Louise Crabtree, egyetemi docens, Kulturális és Társadalmi Intézet, Nyugat-Sydney-i Egyetem

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek

Az éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodás finanszírozása és befektetés Kaliforniában

Jesse M. Keenan
0367026074Ez a könyv útmutatóként szolgál az önkormányzatok és a magánvállalkozások számára, miközben navigálnak az éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodásba és az ellenálló képességbe történő beruházás ismeretlen vizein. Ez a könyv nemcsak arra szolgál, mint erőforrás útmutató potenciális finanszírozási forrásokat, hanem mint egy ütemtervet vagyonkezelés és az államháztartási folyamatokat. Kiemeli gyakorlati együttműködés között finanszírozási mechanizmusok, valamint az esetleges konfliktusok között különböző érdekek és stratégiák. Míg a fő hangsúly ez a munka a Kalifornia állam, ez a könyv kínál szélesebb betekintést, hogyan államok, önkormányzatok és egyéni vállalkozások is, hogy ezeket a kritikus első lépéseit befektetés társadalom kollektív éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodást. Elérhető az Amazonon

Természet-alapú megoldások az éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodásra a Városokban: Kapcsolódások Tudomány, politika és gyakorlat

szerzők: Nadja Kabisch, Horst Korn, Jutta Stadler, Aletta Bonn
3030104176
Ez a nyílt hozzáférésű könyv összefoglalja a tudomány, a politika és a gyakorlat kutatási eredményeit és tapasztalatait, hogy kiemelje és megvitassa a természeti alapú megoldások fontosságát a klímaváltozáshoz való alkalmazkodás terén a városi területeken. Hangsúlyt fektetnek a természetalapú megközelítések azon lehetőségeire, amelyek a társadalom számára több haszonnal járnak.

A szakértői vélemények ajánlásokat nyújtanak be a folyamatban lévő politikai folyamatok, a tudományos programok, valamint az éghajlatváltozás és a természetvédelmi intézkedések gyakorlati megvalósítása közötti szinergiák létrehozására a globális városi területeken. Elérhető az Amazonon

Az éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodás kritikus megközelítése: Diskurzusok, politikák és gyakorlatok

szerző: Silja Klepp, Libertad Chavez-Rodriguez
9781138056299Ez szerkesztett kötet összehozza a kritikus kutatást az éghajlatváltozásra diskurzusok, politikák és gyakorlatok egy multi-diszciplináris szempontból. Kolumbiából, Mexikóból, Kanadából, Németországból, Oroszországból, Tanzániából, Indonéziából és a Csendes-óceáni szigetektől származó példákra támaszkodva a fejezetek leírják, hogy az alkalmazkodási intézkedéseket hogyan értelmezik, alakítják át és hajtják végre alulról, és hogyan változnak ezek az intézkedések vagy zavarják azokat. hatalmi viszonyok, a jogi pluralizmus és a helyi (ökológiai) ismeretek. Egészében véve, a könyv kihívások létrehozott kilátások az éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodás figyelembevételével kérdéseket a kulturális sokszínűség, a környezet és az emberi jogok justicem, valamint feminista vagy interszekcionális megközelítéseket. Ez az innovatív megközelítés lehetővé teszi elemzések az új konfigurációk a tudás és a hatalom, hogy fejlődnek a neve az éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodás. Elérhető az Amazonon

A kiadótól:
Az Amazon vásárlásai fedezik az Ön költségeit InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, és ClimateImpactNews.com ingyenesen és hirdető nélkül, amely nyomon követi az Ön böngészési szokásait. Még akkor is, ha rákattint egy linkre, de nem vásárolja meg ezeket a kiválasztott termékeket, bármi más, amit ugyanazon az Amazon látogatáskor vásárolt meg, kis jutalékot fizet nekünk. Nincsenek többletköltségek, ezért kérjük, járuljon hozzá az erőfeszítéshez. Te is használja ezt a linket bármikor felhasználhatja az Amazon-ra, így segítheti erőfeszítéseink támogatását.

 

MÉG SZINTÉN KEDVELHETED

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeiwhihuiditjakomsnofaplptruesswsvthtrukurvi

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

A LEGNAGYOBB VIDEÓK

Megkezdődött a nagy klímavándorlás
Megkezdődött a nagy klímavándorlás
by Super User
Az éghajlatválság a világ ezreit kényszeríti menekülésre, mivel otthonaik egyre lakhatatlanabbá válnak.
Az utolsó jégkorszak elmondja nekünk, hogy miért kell törődnünk a 2 ℃ hőmérsékletváltozással
Az utolsó jégkorszak elmondja nekünk, hogy miért kell törődnünk a 2 ℃ hőmérsékletváltozással
by Alan N Williams és munkatársai
Az éghajlatváltozással foglalkozó kormányközi testület (IPCC) legfrissebb jelentése szerint jelentős csökkenés nélkül…
A Föld évmilliárdokig lakható volt - pontosan mennyire volt szerencsénk?
A Föld évmilliárdokig lakható volt - pontosan mennyire volt szerencsénk?
by Toby Tyrrell
A fejlődésnek 3 vagy 4 milliárd év kellett a Homo sapiens előállításához. Ha ebben az éghajlat csak egyszer teljes kudarcot vallott volna…
Hogyan segíthet az időjárás feltérképezése 12,000 XNUMX évvel ezelőtt a jövőbeni éghajlatváltozás előrejelzésében
Hogyan segíthet az időjárás feltérképezése 12,000 XNUMX évvel ezelőtt a jövőbeni éghajlatváltozás előrejelzésében
by Brice Rea
Az utolsó jégkorszak végét, mintegy 12,000 XNUMX évvel ezelőtt, egy utolsó hideg fázis jellemezte, az úgynevezett Younger Dryas.
A Kaszpi-tenger 9 méteres vagy annál nagyobb zuhanás várható ebben az évszázadban
A Kaszpi-tenger 9 méteres vagy annál nagyobb zuhanás várható ebben az évszázadban
by Frank Wesselingh és Matteo Lattuada
Képzelje el, hogy a tengerparton van, és a tengerre néz. Előtted fekszik 100 méter kopár homok, amely úgy néz ki, mint egy…
A Vénusz ismét földszerű volt, de az éghajlatváltozás lakhatatlanná tette
A Vénusz ismét földszerű volt, de az éghajlatváltozás lakhatatlanná tette
by Richard Ernst
Sokat tanulhatunk a klímaváltozásról a Vénuszról, testvérbolygónkról. A Vénusz felületi hőmérséklete jelenleg…
Öt klíma hitetlenkedés: összeomlási tanfolyam az éghajlati félretájékoztatásban
Az öt klíma hitetlenkedés: összeomlási tanfolyam az éghajlati félretájékoztatásban
by John Cook
Ez a videó az éghajlati félretájékoztatás összeomlási tanfolyama, amely összefoglalja azokat a legfontosabb érveket, amelyekkel kétségbe vonják a valóságot…
Az Északi-sark 3 millió éve nem volt ilyen meleg, és ez nagy változásokat jelent a bolygón
Az Északi-sark 3 millió éve nem volt ilyen meleg, és ez nagy változásokat jelent a bolygón
by Julie Brigham-Grette és Steve Petsch
Évente a Jeges-tenger borítja a Jeges-tenger mélységét szeptember közepén. Ebben az évben mindössze 1.44 mérhető…

LEGFRISSEBB CIKKEK

3 erdőtűz lecke erdei városoknak, mivel a Dixie Fire elpusztítja a történelmi Greenville -t, Kaliforniában
3 erdőtűz lecke erdei városoknak, mivel a Dixie Fire elpusztítja a történelmi Greenville -t, Kaliforniában
by Bart Johnson, az Oregoni Egyetem tájépítészeti professzora
A forró, száraz hegyi erdőben égő tűzvész söpört végig a kaliforniai Greenville -i Gold Rush városon augusztus 4 -én,…
Kína teljesítheti az energia- és éghajlati célokat, amelyek korlátozzák a szénerőművet
Kína teljesítheti az energia- és éghajlati célokat, amelyek korlátozzák a szénerőművet
by Alvin Lin
A vezető áprilisi klímacsúcsán Hszi Csin-ping ígéretet tett arra, hogy Kína „szigorúan ellenőrzi a széntüzelésű energiát…
Egy repülőgép vörös tűzgátlót dob ​​az erdőtűzre, miközben az út mentén parkoló tűzoltók felnéznek a narancssárga égboltra
A modell 10 éves futótüzet, majd fokozatos hanyatlást jósol
by Hannah Hickey-U. Washington
Az erdőtüzek hosszú távú jövőjére vetített pillantások előrevetítik a vadonatüzek kezdeti, nagyjából évtizedes kitörését,…
Kék víz holt fehér fűvel körülvéve
A térkép 30 év extrém hóolvadását mutatja be az Egyesült Államokban
by Mikayla Mace-Arizona
Az elmúlt 30 év extrém hóolvadási eseményeinek új térképe tisztázza a gyors olvadást előidéző ​​folyamatokat.
Fehér tengeri jég kék vízben, a lenyugvó nap tükröződik a vízben
A Föld fagyott területei évente 33 ezer négyzetkilométerre zsugorodnak
by Texas A&M Egyetem
A Föld krioszférája évente 33,000 87,000 négyzetkilométerrel (XNUMX XNUMX négyzetkilométerrel) zsugorodik.
Férfi és női hangszórók sora a mikrofonoknál
234 tudós több mint 14,000 XNUMX kutatást olvasott fel, hogy megírja a közelgő IPCC klímajelentést
by Stephanie Spera, a Richmondi Egyetem földrajzi és környezeti adjunktusa
A héten több száz tudós a világ minden tájáról véglegesíti a jelentést, amely felméri a globális helyzetet…
Egy barna menyét, fehér hasa egy sziklának dől, és a válla fölött néz
Egyszer a közönséges menyét eltűnik
by Laura Oleniacz - NC állam
Három menyétfaj, amelyek egykor Észak -Amerikában gyakoriak voltak, valószínűleg csökkenni fog, köztük egy olyan faj, amelyet…
Az árvízveszély az éghajlati hőség fokozódásával nő
by Tim Radford
A melegebb világ nedvesebb lesz. Egyre több ember szembesül majd nagyobb árvízzel, ahogy emelkednek a folyók és a város utcái…

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.